Opi ayurvedaa

WEBINAARISARJA


Mitä opit webinaareissa?

Webinaareissa sukellat ayurvedan saloihin ja alat kenties ymmärtää itseäsi uudella tavalla. Opit esimerkiksi seuraavia asioita:

  • Ayurvedan perusperiaatteita ja käsitteitä
  • Tunnistamaan doshat
  • Miten epätasapaino ja sairaus syntyvät
  • Mitä on ayurvedinen hoitaminen
  • Agnin merkitys terveydelle
  • Miten ruokavalio ja kuusi makua vaikuttavat
  • Millaiset elämäntavat ovat tasapainottavia
  • Mikä suhde on ihmisellä ja ajalla

Kenelle webinaarisarja sopii?

Jokaiselle, jolla on halu ymmärtää intialaista lääketiedettä ja oppia lisää itsestään. Erityisesti webinaarit sopivat sinulle jos:

  • Olet joogan harjoittaja, muttet tunne intialaista lääketiedettä
  • Olet joogaopettaja, jonka on aika ottaa joogan sisartieteen perusteet haltuun
  • Terveys ja kokonaisvaltainien hyvinvointi on sinulle tärkeää
  • Sinulla on esimerkiksi ruuansulatusongelmia, univaikeuksia, ylipainoa, iho-ongelmia, energiavajetta, ahdistusta, masentuneisuutta tai vaikka ärtyneisyyttä.

Webinaarisarja ei kuitenkaan sovi kaikille. Tästä ei ole hyötyä jos sinulla on vankka tietämys ayurvedasta tai etsit itsellesi webinaareista nopeaa ratkaisua elämäsi haasteisiin.


Näistä aiheista webinaarit mudostuvat:

Opi ayurvedaa – perusteet

  • Viikko 1 – Mitä ayurveda on ja maailmankuva, tridosha
  • Viikko 2 – Doshat (kehotyypit) ja gunat
  • Viikko 3 – Sairauden kehittyminen ja epätasapainon tunnistaminen

Opi ayurvedaa – syventyminen

  • Viikko 1 – Ayurvedinen hoitaminen ja agni
  • Viikko 2 – Ruokavalio ja kuusi makua
  • Viikko 3 – Elämäntavat ja aika

Miten webinaarisarja toimii käytännössä?

Webinaarisarja koostuu kahdesta kokonaisuudesta, perusteista ja syventämisestä – voit hankkia joko toisen tai molemmat. 

  • Webinaarit järjestetään livelähetyksinä kerran viikossa kuuden viikon ajan
  • Maantaisin klo 16-17.15 alkaen 20.4.2020
  • Kesto 75 min / kerta – sisältää meditaation
  • Hinta 70 eur koko sarja (6krt)  tai 40 eur yksi sarja (3krt)
  • Voit ostaa myös yhden kerran hintaan 20 eur
  • Jos livelähetyksen ajankohta ei sovi sinulle, ei huolta, sillä saat webinaareista tallenteet sähköpostiisi
  • Voit kuunnella ja katsoa webinaareja koneelta tai vaikka kävelyllä älypuhelimellasi.


Kuka on Eveliina?

Eveliina Holm on jooga- ja meditaatio-opettaja, ayurveda elämäntaidonohjaaja, mindfulness-ohjaaja ja tradenomi. 

Eveliinan matka ayurvedisellä polulla alkoi  reilut reilut kuusi vuotta sitten, kun närästys oli lähellä viedä elämänilon ja kyvyn tehdä töitä. Sittemmin hän on opiskellut ja syventänyt tietämystään ayurvedasta mm. Suomen Ayurvedayhdistyksessä. Nykyisin hän ohjaa ja opastaa ihmisiä ayurvedan maailmassa sekä istuu yhdistyksen hallituksessa.

Eveliinan tavoitteena auttaa palauttamaan terveyden ja hyvinvoinnin avaimet ihmisten omiin käsin. Lisäksi hänen toiveenaan on tehdä ayurvedasta helposti lähestyttävää modernille ihmiselle.

Miten pääsen mukaan?

Sydämellisesti tervetuloa!

Sinun ei tarvitse tehdä muuta, kuin käydä lunastamassa paikka verkkokaupastani. Saat sähköpostilla lisätietoja muutama päivä ennen ensimmäistä webinaarikertaa. 

... vai jäikö jokin mietityttämään?

Hienoa! Ethän epäröi ottaa yhteyttä sähköpostitse eveliina@eveliinaholm.com

"Haluan tehdä ayurvedasta helposti lähestyttävää modernille ihmiselle"
- Eveliina Holm