Maksuton webinaari ke 23.8. klo 18, missä opit, mitä keho-mieli-sielun harmonia tarkoittaa ja miten voit lisätä merkityksellisyyden tunnetta ja elinvoimaaa elämässäsi.
Näin löydät lisää harmoniaa elämääsi
Miksi et koe oloasi harmoniseksi, vaikka olet jo yrittänyt kaikkea?
Olen valmentanut naisia elinvoimaisen ja merkityksellisen elämän parissa jo useita vuosia ja olen huomannut muutaman selkeän yhdistävän asian, miksi niin moni nainen kokee elämässään merkityksettömyyttä ja elinvoiman puutetta.
Olen havainnut yleisimpiä syitä harmonian puutteeseen olevan:
- ei hahmoteta, mitä tällä hetkellä tehdään “väärin” ja miksi harmonia menee toistuvasti epätasapainoon
- ei tiedetä, mikä omalle uniikille keho-mieli-sielu-systeemille on hyväksi tai huonoksi
- omataan liian supppea ymmärrys ravinnosta ja minkälainen ravinto lopulta parantaa ja mikä taas sairastuttaa (nämäkin ovat yksilöllisiä asioita, jotka voit saada selville)
- ei osata muodostaa harmoniaa vahvistavia päivärytmejä sekä rutiineja sopivalla tavalla
- ei hahmoteta omia vahvuuksia ja sitä, mikä saa todella syttymään ja nauttimaan elämästä täysin rinnoin
…ja tästä johtuen keho tai mieli oireilee erilaisin tavoin ja monet kokevat uupumusta, elinvoiman puutetta tai se näkyy esimerkiksi erilaisina iho- tai ruoansulatusongelmina.
Tunnistatko mahdollisesti näitä myös itsessäsi?
Tämä kaikki kärsimys on kuitenkin aivan turhaa ja tässä webinaarissa haluan opettaa sinulle, miten voit löytää tavan elää harmonisesti ja lisätä elinvoimaa sekä hyvinvointia elämässäsi.
Tule mukaan webinaariin, missä opit elinvoimaisen ja harmonisen elämän periaatteet - ayurvedan, joogan ja tietoisuustaitojen avulla
Webinaari täynnä konkretiaa ja selkeitä esimerkkejä harmonian lisäämiseksi
Haluan todella auttaa sinua voimaan paremmin ja löytämään lisää elinvoimaa sekä harmoniaa elämääsi. Siksi olen koonnut kattavan paketin, minkä jälkeen ymmärrät huomattavasti enemmän itsestäsi ja siitä, mistä elinvoima ja harmonia elämääsi muodostuu.
Kun tulet mukaan tähän webinaariin, opit:
💖 Mitä keho-mieli-sielun harmonia tarkoittaa ja miksi se on niin tärkeää elinvoimaisen ja merkityksellisen elämän kokemiseksi?
💖 Mistä keho-mieli-sielun epätasapainotilat johtuvat ja miten uniikki kehotyyppisi vaikuttaa näihin?
Opit, mitä kehotyypit ovat ayurvedan mukaan ja saat huomattavasti lisää ymmärrystä nykyisten oireidesi juurisyistä
💖 Miten voit saada ihosi hehkumaan, kehosi voimaan hyvin ja elinvoimasi virtaamaan oikean ravinnon ja parantavien rutiinien avulla?
Saat laajemman kuvan ravinnon ja rutiinien merkityksestä mm. ihosi hyvinvointiin
💖 Kuinka voit elää täydellisessä harmoniassa luonnon ja vuodenaikojen kanssa ja pysyä tasapainossa vaihtuvissa olosuhteissa?
Saat lisää tietoa luontoyhteyden merkityksestä ja minkä salaisuuden viisausperinteet ovat tienneet sen vaikutuksista hyvinvointiisi jo tuhansien vuosien ajan
💖 Viisi yleistä syytä, miksi et koe elämääsi harmoniseksi ja miten voit lähteä korjaamaan elämääsi?
Annan sinulle vinkkejä, miten voit edetä ja luoda elämästäsi harmonista sekä elinvoimaista
Jos olet kokenut yhtä tai useampaa näistä, harmoniasi on todennäköisesti epätasapainossa ja tästä webinaarista on varmasti apua:
- Päiväsi täyttyvät tekemisellä, joka ei tunnu sinulle merkitykselliseltä
- Olet usein kiireinen, voimaton ja väsynyt
- Koet olevasi jumissa eikä asiat liiku tai virtaa
- Kärsit erilaisista kehollisista oireista kuten ruuansulatusten ongelmista (ilmavaivat, ummetus, närästys, turvotus), iho-ongelmista tai unettomuudesta
- Kärsit mielen tason sekä tunnemaailman haasteista
- Olet kokeillut useita pikaratkaisuja kuten dieettejä tai erilaisia self-help -metodeja saamatta pysyviä tuloksia
- Lääkärit ovat nostaneet kädet pystyyn oireidesi kanssa tai saat lääkettä toisen perään vaivojesi korjaamiseksi
Ilmoittaudu webinaariin ja aloita matkasi kohti elinvoimaista ja harmonista elämää
Tämä webinaari on maksuton ja järjestän sen ZOOMissa ke 23.8. klo 18.
Saat osallistumislinkin sähköpostiisi ennen webinaarin alkua.
Suosittelen, että tulet mukaan livenä, sillä pääset esittämään minulle kysymyksiä webinaarin aikana.
Webinaarin keston on noin 1h riippuen yleisön aktiivisuudesta. Luvassa on siis tiivis paketti sisältäen paljon uutta ja inspiroivaa tietoa!
Webinaarin host
Jos ei vielä tunneta, niin hauska tavata tällä tavalla virtuaalisesti, olen Eveliina.
Loin tämän webinaarin, koska tiedän miltä tuntuu olla uupunut, jumissa ja eksyksissä.
Vajaa kymmenen vuotta sitten kamppailin erilaisten kiputilojen, ruuasulatusongelmien ja burn-outin kanssa.
Potentiaalini tuntui valuvan hukkaan tekiessäni asioita, jotka eivät tuntuneet minulta.
Esimerkiksi: vaikka pidin jokaisesta aiemmasta työstäni, koin olevani jotenkin enemmän. Missään niissä ei sinänsä ollut vikaa, mutta janosin vaan elämääni enemmän vapautta, merkitystä, iloa ja rauhaa.
Halusin myös, että ulkonäköni heijastelisi sisäistä maailmaani ja aitoa omaa itseäni.
Minulla oli vahva uskomus mielessäni, että jos vaan pusken, pakotan ja suoritan, saan sen mitä haluan ja ansaitsen.
Uskoin myös, että minä en voisi parantaa itse itseäni, sillä sehän olisi lääkärin tehtävä.
Opin läksyni kuitenkin nopeasti: voin suorittaa elämää ja puskea pakolla sekä ulkoistaa terveyteni… mutta jollen itse luo harmoniaa ja terveyttä elämääni, pysyn sellaisena kuin olen ja epäonnistun luomaan elämän, josta jatkuvasti unelmoin.
Tästä alkoi elämäntyöni – minkä kylläkin tajusin itse vasta vuosia myöhemmin.
Polkuni alussa halusin oppia keho-mieli-sielusta kaiken minkä vain pystyin, jotta kipuni ja terveyshaasteeni loppuisivat ja kokisin merkityksellisyyttä.
Lähdin kouluttautumaan joogaopettajaksi, valmistuin mindfulness-ohjaajaksi ja myöhemmin vielä ayurveda-asiantuntijaksi.
Etsinnöissäni pyrin ymmärtämään ihmistä niin laajasti ja syvästi, että lopulta löysin työkalut, joilla korjasin esimerkiksi närästyksen ja uupumukseni.
Kun aloin ymmärtää sitä, kuka olen, myös ulkonäköni muuttui niin merkittävästi, ettei minua enää tunnistettu samaksi ihmiseksi.
Jonkun ajan kuluttua ihmiset alkoivat kysellä, miten olen alkanut hehkua ja vaikuttaa hyvinvoivalta jopa vaikeiden elämäntilanteiden keskellä…
…Ja lopulta niin moni kysyi sitä, miten myös he voisivat saada tämän aikaan.
Vuosien vieriessä mielessäni alkoi kehittyä menetelmä vastauksena ihmisten pyyntöihin. Kävelin metsissä, pelloilla ja tuntureilla antaen sen, mikä oli tulossa, tulla.
Vähitellen syntyi Heal Into Harmony, jolla voisin auttaa muitakin potentiaaliaan hukkaavien naisten löytämään harmoniaa, merkitystä, nautintoa, kauneutta ja vapautta.
Olen kerännyt tähän valmennukseen kaikista toimivimmat keinot ja tavat, jotka olen löytänyt oman parantumismatkani aikana, kohta 10-vuoden joogaopettajaurani varrella sekä lähes 100 elämäntaito-valmennusasiakkaani kanssa.
Nyt sinun ja minun polut ovat kohdanneet ja ehkä pohdit, voisiko tämä valmennus todella auttaa sinua?
Kokemuksestani tiedän, että muutoksen tekeminen vaatii rohkeutta ja kannustan sinua hyppäämään tuntemattomaan. Se aikoinaan mullisti oman elämäni ja haluaisin auttaa sinua mullistamaan myös omasi!
Olet kaiken sen arvoinen ja sinun ei kuulu kärsiä enää yhtään pidempään.
Tervetuloa mukaan matkalle kohti sisäistä ja ulkoista hehkuja ja harmoniaa!
Eveliina Holm
💫 Joogaopettaja
💫 Ayurveda-elämäntaidonohjaaja
💫 Mindfulness-ohjaaja
💫 Suomen ensimmäisen ayurveda-podcastin host ja perustaja
Tule mukaan
Jätä vaan tietosi alla olevaan lomakkeeseen ja olet mukana!