AYURVEDA
Ayurvedinen elämäntaidonohjaus
Ayurveda on arviolta noin 5000 vuotta vanha tiede, jonka avulla ihminen voi tukea omaa kokonaisvaltaista hyvinvointiaan sekä löytää tasapainoa ja elinvoimaa elämään.
Ayurvedan oppien kautta on mahdollista hoitaa itse itseään – tämä saattaa melkein tuntua siltä, kuin joku palauttaisi ohjakset omiin käsiimme.
Ayurveda | Hinnasto
-
Ayurvedinen elämäntaidonohjaus 95
90 min - saat selville oman kehotyyppisi sekä yksilölliset ohjeet tasapainoon
-
Ayurvedinen elämäntaidonohjaus - seuranta 65
Elämäntaidonohjausta seuraavat ns. seurantakäynnit. Näissä tapaamisissa katsomme, miten ohjeet ovat istuneet arkeesi ja mitä ne ovat muuttaneet. Uppoudumme syvemmälle ayurvedan maailmaan. Kesto 60 min.
Kysy lisätietoja tai varaa aika sähköpostitse eveliina@eveliinaholm.com
AyurGlow -podcast
Tervetuloa kuuntelemaan Suomen ensimmäistä ayurveda-podcastia. Tässä ohjelmassa ayurvedan parissa työskentelevät asiantuntijat Eveliina Holm ja Rosi Sotkasiira johdattavat sinut ayurvedan maailmaan modernilla ja helposti lähestyttävällä tavalla.
Ayurglown keskiössä on ayurvedaan liittyvät teemat hyvinvoinnista, ravinnosta ja sisäisen hehkun sekä harmonian saavuttamisesta. Luvassa on intohimoisia keskusteluita, omakohtaisia kokemuksia sekä kokonaisvaltaisia vinkkejä elämäntapoihin, ihonhoitoon, joogaan ja helppoihin arjen rutiineihin.