Ayurveda
ayus = elämä |
veda = tiede
Ayurveda on arviolta noin 5000 vuotta vanha tiede, jonka avulla ihminen voi tukea omaa kokonaisvaltaista hyvinvointiaan sekä löytää tasapainoa ja elinvoimaa elämään.
Ayurvedan oppien kautta on mahdollista hoitaa itse itseään – tämä saattaa melkein tuntua siltä, kuin joku palauttaisi ohjakset omiin käsiimme.
Ayurvedisessä ohjauksessa selvitetään ihmisen ayurvedinen kehotyyppi ja se, missä tilassa doshat ovat. Ohjauksesta saa apua siihen, millaiset elämäntavat sopivat tällä hetkellä, jotta keho ja mieli saataisiin tasapainoon. Usein kiinnitetään huomiota erityisesti aineenvaihduntaan, ruokavalioon ja elämäntapohin.
Ayurveda | Hinnasto
Kysy lisätietoja tai varaa aika sähköpostitse eveliina@eveliinaholm.com