from my heart to yours

BLOGI

KAIKKI BLOGITEKSTIT

Kirjotan joogaan, meditaatioon, ayurvedaan ja mindfulnessiin liittyvää blogia noin neljä kertaa kuukaudessa. Lisäksi minua kiinnostavat ihmissuhteet, luonnon rytmit, suomalainen muinaisusko, luonnonkosmetiikka sekä hyvinvointi ylipäätään – myös nämä aiheet saattavat joskus eksyä teksteihin. 

Toivottavasti nautit lukemastasi.

Jos kiinnostuit ja haluat lukea lisää, helpoiten saat tiedon uusista blogeista liittymällä postituslistalleni.

agni-ruuansulatuksen-tuli

Agni – mikä se on?

Tunteiden turbulenssia, väsymystä, turvotusta, ilmavaivoja, löysää vatsaa, saamattomuutta, ummetusta, heikotusta, tukkoisuutta, aivosumua, kovaa nälkää tai nälän puutetta. Systeemi on sekaisin. Vaikuttaa vahvasti siltä, että agni

Lue blogi >>

Syksy on vata-aikaa

Panin viime viikonloppuna ystäväni maatilalla merkille, että pellot ovat alkaneet kellastua. Antaessani katseeni vaellella laajemmin ympäristössäni huomasin, että koko maisema oli alkanut vaihtaa väriään hieman

Lue blogi >>
olemisen ja tekemisen tasapaino

Olemisen ja tekemisen tasapaino

Salliva elämä on minulle aivan äärettömän tärkeää. Janoan sellaista tapaa elää, että on mahdollista kuulla itseään keskellä arkeakin ja toimia sen hetkisten voimavarojen mukaisesti. En

Lue blogi >>
Hyvä mindfulness ohjaaja

Millainen on hyvä mindfulness-ohjaaja?

Mindfulnessin suosio on kasvanut muutaman vuoden aikana hurjasti ja tarjonta lisääntyy edelleen. Ongelmallista on se, että kuka tahansa voi käynnistää mindfulness-kurssin tai ohjata harjoitteita, sillä ohjaaja-nimikettä

Lue blogi >>