Tervetuloa

Olen Eveliina, suomalainen joogaopettaja, kouluttaja sekä valmentaja. Missionani on tukea sinua kohti harmoniaa niin kehon, mielen kuin sielunkin tasolla.

Itse työskentelen hyvinvoinnin kentällä laajasti: joogan opettamisen lisäksi juonnan AyurGlow-podcastia, vedän luomaani ayurvedistä ryhmävalmennusta, luennoin oman osaamisalueeni sisällä ja satunnaiasesti ohjaan ihmisiä mindfulnessin eli hyväksyvän tietoisen läsnäolon parissa.

Näiltä sivuilta löydät tietoa tarjoamistani palveluista ja minusta. Kannattaa tutustua myös blogiini ja muihin sisältöihini.

Ethan myöskään unohda liittyä postituslistalleni – näin saat tietoa tarjonnasta ja pysyt mukana matkassa.

Mikäli et nyt löydä etsimääsi, otathan yhteyttä.

200820 kuusi some-01

Miten voin auttaa sinua?

Tutustu palveluihini tästä

Askel kerrallaan

Ennen kuin jatkat selailua, ethän unohda liittyä postituslistalle.

Siten saat ilmaisia vinkkejä, ensimmäisten joukossa tiedon tulevista tapahtumista sekä uudet podcast- ja blogijulkaisut sähköpostiisi. Tavoitteenani on lähettää vain laadukasta, aitoa ja sydämellistä materiaalia inspiraatioksesi. 

AyurGlow -podcast

AyurGlow on Suomen ensimmäinen & hehkuvin ayurveda-podcast! Ohjelma johdattaa sinut ayurvedan maailmaan modernilla, hauskalla ja helposti lähestyttävällä tavalla.

AyurGlowssa jutellaan ihmisyydestä, henkisyydestä, ravinnosta, kauneudesta ja harmonisestä elämästä.

Luvassa myös omakohtaisia kokemuksia ja kokonaisvaltaisia vinkkejä elämäntapoihin, arkeen ja siihen, miten pitää huolta itsestä.

AyurGlown emäntänä toimii joogaopettaja ja ayurveda-asiantuntija Eveliina Holm.

"What lies behind us and what lies ahead of us are tiny matters compared to what lives within us."
- Henry David Thoreau

Kohti Harmoniaa

BLOGI

agni-ruuansulatuksen-tuli

Agni – mikä se on?

Tunteiden turbulenssia, väsymystä, turvotusta, ilmavaivoja, löysää vatsaa, saamattomuutta, ummetusta, heikotusta, tukkoisuutta, aivosumua, kovaa nälkää tai nälän puutetta. Systeemi on sekaisin. Vaikuttaa vahvasti siltä, että agni

Lue blogikirjoitus »

Syksy on vata-aikaa

Panin viime viikonloppuna ystäväni maatilalla merkille, että pellot ovat alkaneet kellastua. Antaessani katseeni vaellella laajemmin ympäristössäni huomasin, että koko maisema oli alkanut vaihtaa väriään hieman

Lue blogikirjoitus »

Liity postituslistalle

Yhteys