from my heart to yours

BLOGI

KAIKKI BLOGITEKSTIT

Kirjotan joogaan, meditaatioon, ayurvedaan ja mindfulnessiin liittyvää blogia noin neljä kertaa kuukaudessa. Lisäksi minua kiinnostavat ihmissuhteet, luonnon rytmit, suomalainen muinaisusko, luonnonkosmetiikka sekä hyvinvointi ylipäätään – myös nämä aiheet saattavat joskus eksyä teksteihin. 

Toivottavasti nautit lukemastasi.

Jos kiinnostuit ja haluat lukea lisää, helpoiten saat tiedon uusista blogeista liittymällä postituslistalleni.

Aamujooga – päivä käyntiin asanalla

Joogaharjoitus on erinomainen tapa herättää keho ja mieli uuteen päivään. Lyhyt, muutaman asanan mittainen hetki riittää antamaan lisää energiaa ja rentoutta loppupäivään. Aamujooga laittaa veren kiertämään,

Lue blogi >>

Liity postituslistalle

Yhteys